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孕妇能吃方便面吗早期_孕妇早期能吃李子吗

2023-04-30 21:44:59

来源：互联网

(资料图)

1、孕妇前期可以吃李子，要适量吃，不能过量。

2、梅子酸度可增加胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收。

3、孕早期吃李子可以缓解孕早期恶心呕吐等早孕反应。

4、怀孕初期注意均衡饮食。

5、食用鱼、蛋、肉等含有优质蛋白质的食物。

6、注意新鲜蔬菜水果的摄入，保证营养的均匀供给。

7、孕期不宜吃辛辣、刺激、生冷的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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